日々家事・育児・仕事に追われるワーママは、毎日を過ごすことだけで精一杯。
ママは朝からクタクタです。
それでもやらなくちゃいけないことは山のようにあって、寝る間を惜しんで過ごしていませんか？
疲れが抜けなくて仕事に集中できない！
子供についイライラしてしまう！
そうならないために、ちょっと肩の力を抜きませんか？
私も最初のうちは、ついつい頑張りすぎて気持ちに余裕がなくなっていました。
ですが、今はあえて「やらないこと」を決めて過ごすことで気持ちが楽になりました。
ここでは私が決めた「やらないこと」を3つご紹介します。
今あれもこれもやらなきゃ！って自分を追い詰めているママは、少し肩の力を抜いて「やらないこと」を決めてみませんか？
ワーママは家事しない？家電に頼れば家事は減らせる
毎日しないといけない家事ですが、頼れることは便利家電に任せてしまうのがおすすめ！
家事に時間を取られないので、帰宅後の家族の時間が増えるのが最大のメリットです。
食器洗いは食洗機に食器を入れるだけ
食洗機は戸建てのビルトインタイプだけでなく、置型もあるので賃貸の家庭にも設置が可能です。
洗い物は食器だけでなく、調理した道具やお弁当箱などもあるので、一度に大量の洗い物をしないといけません。
油汚れが落ちにくかったり、手荒れを気にするママもいると思います。
食洗機なら汚れもきれいに落ちるし、水を出しっぱなしで洗うよりも少ない水で洗えるものもありますよ！
私の感じるデメリットは、ちょっと稼働中の音が気になること。
キッチンと寝室が近い我が家ですが、寝るときに稼働させても特に不快に感じる程の音量ではありません。
ドラム式洗濯機なら干す手間もかからず乾燥までしてくれる
ドラム式洗濯機は我が家でも最初に導入した便利家電です。
保育園で毎日持ち帰る洗濯物、食べこぼしや飲み物でドロドロの服、子供がいると洗濯物がとにかく多い！
仕事の後洗濯して干す時間を確保するのも大変だし、夜外干しするのも抵抗がある・・・・
そんなときはドラム式洗濯機で乾燥まで一気に終わらせてしまいましょう！
夜寝ている間に洗濯しておけば、朝には洗濯物が乾いているので畳むだけで作業は完了です。
乾燥は電気代がかかりますが、節水効果が高く、洗剤も自動投入設定をすれば無駄がありません。
設置スペースに余裕がある方はぜひ設置することをおすすめします！
仕事中にロボット掃除機で掃除しておけば、毎日清潔
仕事で一日家を空けていても部屋って汚れが溜まっていきます。
だけど、朝や夜に掃除機をかけるのって近所迷惑になりそうでなかなかかけられないですよね。
そんな方はロボット掃除機で仕事中に掃除してもらいましょう！
タイマーの設定をしておけば、誰もいない間に部屋を掃除してくれます。
床に物を置かなくなるので、部屋を自然と整える習慣も身に付いて一石二鳥ですよ！
ワーママは作り置きしない！休日はしっかり休む
夕食作りの時短方法として作り置きをしている方も多いと思います。
だけど、たくさんのおかずをせっかくの休日に作るのも大変じゃないですか？
私も最初のうちは、冷蔵庫にいっぱいのおかずを作っていましたが、週末に料理をするのがだんだん辛くなってやめました。
作り置きをしなくても平日簡単なおかずを作る方が楽なことに気づいたんです。
下味をつけたお肉・魚を冷凍する→焼くだけで一品
私が一番よくするのは、週末に買ったお肉に下味を付けて冷凍しておくもの。
当日の朝冷蔵庫に入れて解凍し、帰宅後は焼くだけで立派なメイン料理になります。
時間に余裕があるときは、衣を付けて揚げ物にすることもできるし
パックのお肉を袋に分けて味付けを変えれば、同じ肉でも数種類の料理ができるので飽きもきません。
魚もそのまま冷凍するより、味噌などに漬けておいた方が味もしっかり染みて美味しいですよ。
野菜をカットしておくだけでも大幅な時短になる
今までは一品一品調理して作り置きしていましたが、野菜をカットしておくだけでもかなり便利です。
カットした野菜のほとんどは冷凍保存もできるので、買ってきた野菜をそのまま冷蔵庫に入れておくより長持ち！
無駄にもならないし、カット野菜をわざわざ買う必要もないから経済的です。
カットして余った野菜は、まとめてお味噌汁にしてしまえばメニューを考える必要もありません。
洗い物を減らす工夫で平日調理のハードルを下げる
食洗機に入り切らない大きなまな板を出して調理、というのは平日はできるだけ避けたいですよね。
そんなときはキッチンバサミやみじん切り器を活用してみましょう。
まな板なしで野菜も肉もカットできるから、洗い物が増えなくて一気に料理のハードルが下がります。
子供が小さいと、具材を小さくカットしたり、みじん切り野菜を混ぜ込んだりする機会は多いはず。
子供のおかず作りにも役立ちますよ！
買い出しもやめた！コープを利用すれば買い物も調理も時短できちゃう！
子供を連れて買い物に行くと、カートには乗らないしまっすぐ歩きもしない。
食品に触ってしまわないかとハラハラしちゃいますよね。
週末にまとめて買い物するのもいいけど、私は自宅まで商品を運んでくれる宅配サービスのコープを利用しています。
食料品日用品なんでも揃うのはもちろん、冷凍食品が豊富で、お肉やお魚も始めから冷凍されているのでめちゃくちゃ使いやすいですよ。
お住まいの地域によってコープの種類は違いますが、加入前にお試しセットなどもあるのでぜひ試してみてください！
ワーママの通勤コーデはプロ任せ！着る服は制服化しておく
ワーママは朝からやることが多くて、毎日バタバタしてしまいがち。
ついつい自分のことを後回しにしてしまいがちですが、身だしなみについてはいい加減にはできないですよね。
だけど、毎朝毎朝服を決めるのって地味に大変・・・・・
そんなあなたは、毎日の服装を制服のように決めておくと朝慌てなくて済みます。
そうすることで無駄に服を買いすぎることもなくなり、迷う時間が短縮できますよ。
だけど、自分で似合う格好が決められない！
そんなあなたは、プロのスタイリストに選んでもらうのがおすすめ！
ファッションのサブスクを利用すれば、スタイリストさんがあなたに似合う服を選んでくれます。
小さな節約はやめた！固定費見直しで節約もシステム化
共働きだからといって経済的に余裕があるわけではない我が家。
結婚当初は借金もあったので、小さな節約でコツコツ貯金していました。
ですが、丁寧に家計簿をつけたり、安いスーパーのはしごをしている時間はありません。
そこで、食費や光熱費のような流動費の節約よりも、毎月発生する固定費の見直しをしました。
格安スマホに乗り換えで通信費の削減に成功
私はもともと格安スマホの楽天モバイルでしたが、夫が大手キャリアソフトバンクのスマホを使っていたので格安スマホに変えました。
一人で1万円ほどだった通信費が、今では2人合わせて5,000円です。
私は毎月1,000円ほどですが、電波状況がソフトバンクほどではないので夫は断固拒否。
ソフトバンクの回線を利用したUQモバイルに乗り換えて、4,000円ほどになりました。
保険料の見直しは固定費の削減につながることも
自分の入っている保険の保障内容って確認していますか？
毎月ただ支払っているだけのあなたは、一度保険を見直すことをおすすめします。
子供ができてから保険を見直していないのであれば、ライフステージが変わり必要な保険も変わっているかもしれません。
なかなか見直さないものですが、保険の見直しで保険料が安くなることもあります。
毎月支払うものが削減できれば、節約効果も期待できますよ。
毎日忙しいけれど笑顔で乗り切ることが一番
いかがでしたか？
毎日家事も育児も仕事も・・・・と追い込まれてしまいがちですが、
まずはママが笑顔で1週間過ごせることがなにより大切です。
疲れて仕事のミスが増えるのもよくないし、子供と接するのも余裕がある方が優しくいられます。
そのために少しでもやらなくていいことはやらずに、毎日笑顔で過ごしてくださいね！
